Batata Sauteé (Sotê) com chips / Diet Gracie

Olá meninas!!! Tudo bem?? Essa semana meus tempos irão mudar :/ Sim! Voltei ao meu antigo trabalho(fiquei tanto tempo fora de lá que já nem lembrava mais rsrs) minha licença terminou, e o tempo talvez ficará  mais curto. Mesmo assim, farei de tudo para não deixar vocês sem novidades e sempre teremos posts novos aqui :)

Hoje é dia de receita! Yesssss!!!
Receita super light e gostosa. Minha escolha de hoje, é bem simples de fazer. Por que só batatas Mila? Bem, os alimentos quando são misturados com um mesmo tipo de amido digerem mais rápido do intestino. Por isso, escolhi fazer esta receita com alimentos do mesmo grupo. No caso, as batatas misturadas com outros amidos do mesmo grupo. Verduras e legumes são neutros.

Ingredientes:

5 Batatas Grandes
1 cheiro verde
1 pote de batata chips
Azeite
300 gramas de
Sal
Folhas de Alface
1 cebola pequena
Orégano


Preparo:
Descasque as todas as batatas e coloque em uma panela de pressão com 2 litros de água. Ferva por aproximadamente 7 minutos.
Logo após, escorra as batatas em um escorredor, Separe 3 batatas para fazer a sotê, e duas para fazer o purê. Ou como desejar.
Amasse as batatas que você reservou para o purê com um garfo. Separe o queijo mussarela e misture com as batatas. Prontinho o purê está pronto! :)

Corte o cheiro verde, a cebola e as batatas restantes em rodelas. Doure as batatas em fogo médio em uma frigideira. Antes de apagar o fogo, adicione o cheiro verde picado e a cebola. Higienize bem as folhas do alface e reserve.

Agora é hora de montar seu prato! Coloque o purê,a babata sauteé, sua salada de alface (faça sua salada do jeito que você desejar) e adicione as batatas chips. Coloque um pouco de orégano por cima das batatas chips.

Eu aaaaamo!

Dica: Antes de colocar as batatas chips no prato, deixe-as no forno por uns 3 minutos. Ficarão super crocantes e quentinhas.

O meu ficou assim :) #GostosoQueSó

Facinho né meninas?

Resenha: L'ORÉAL ELSEVE Loção Fortificante Argina Resist X3

Devido há uns probleminhas que tive mês passado com queda de cabelos, achei que meus fios estavam muito finos e ralos, devido as tinturas, li algumas resenhas bem positivas a respeito da Loção Fortificante ARGININA RESIST X3 e resolvi testar.
Segundo a marca:

" A Loção Fortificante ARGININA RESIST X3 NUTRIÇÃO INTENSA fornece componentes essenciais para o bulbo capilar e favorece a troca de nutrientes entre a raiz e o fio do cabelo para uma tripla ação fortificante."

1. Reforça e Nutre a Fibra 2. Nutre o bulbo capilar 3. Cabelo cresce mais forte e macio

Minhas impressões:
Com textura semelhante ao vinagre de cozinha, como se fosse uma água na verdade, a princípio,  fiquei um tanto indiferente quanto a eficácia do produto. Pensei: Será que realmente isso dá resultado mesmo?
Lavei meu cabelo, deixei secar naturalmente e fiz como manda o figurino: Coloquei a loção em alguns pontos do meu couro cabeludo e aos poucos, fiz massagens delicadas com a pontas dos dedos até que o produto expandisse para todo o resto do cabelo.
Fiquei impressionada!!! Ele é realmente um fortalecedor e dos melhores. Assim que terminei a massagem, percebi uma macies incontrolável nos fios, uma maleabilidade muito gostosa de tocar. Os fios ficaram disciplinados e no dia seguinte a queda dos meus cabelos reduziu uns 70%.

Faço esse mesmo processo 3 vezes por semana. É cá, estou depois de um mês de produto testado.
É visível que além da queda, ele também deixou meu cabelo bem macio como vocês podem ver na foto. Troquei o colar pois nesse dia estava me arrumando para um show.

Impressões gerais: Pelo custo beneficio valeu super a pena. Paguei em torno de 11 reais na farmácia próximo de minha casa. A plataforma L'OREAL é realmente uma das mais competentes no que se refere aos produtos capilares. Esse é um produto "torpedo" daqueles que voce ve o resultado visível logo após aplica-lo em seus cabelos.
Compraria novamente? Sim.



Espero que tenham gostado da Resenha.

Um beijo no coração de vocês.


Até....


Mila Ap.

Inspire-se: Mechas Onduladas e Volumosas

Há algum tempo atrás, no início dos anos 2000, a febre das escovas progressivas e muitos tipos de alisamentos tomaram conta do mercado capilar e desde então, ganharam consumidoras perenes em busca da técnica perfeita do alisamento que deixasse seus fios ainda mais bonitos, brilhantes, lisos e saudáveis.
Um cabelo liso (quimicamente ou natural) tem sim pontos positivos. Para alguns, esteticamente mais bonito, mais elegante, mais fácil de pentear enfim.. Ele sempre terá seus adeptos.
A naturalidade em cuidar dos cabelos ondulados tem sido bastante prestigiada com a atual transição comportamental das mulheres. Muitas decidiram optar pela transição Escova Progressiva x Cabelos Naturais. Algumas temporariamente, outras firmemente voltando as suas raízes.
Um fato curioso: As mechas onduladas, trazem uma jovialidade ímpar para uma mulher, suaviza seus traços faciais . Esses "caracóis" naturais nos remetem um rosto angelical e ficam ainda mais divos com coques e alguns fios soltos.

    E, se você  pensa que um cabelo ondulado não fica bem nos looks e penteados para o dia a dia, nada disso.
Olha só que fofo:

Como enrolar cabelos com coque

O post de hoje é pensado totalmente em dar aquele caimento bem natural e bonito para seus cabelos.
Esse na verdade, é um truque. E como todo truque, traz surpresas escondidas dentro de nossa própria beleza.
Quer dar aquele efeito de cachos naturais, sem ter esquentar os fios com prancha ou babyliss?

Vamos ao passo a passo:

3 dicas para ficar sem olheiras com elementos naturais

1. Chá de Camomila ou Chá Verde podem ser um grande alívio para a pele. Ferva um sachê e deixe esfriar na geladeira. Aplique na pele com a ajuda de um algodão e deixe agir por 10 minutos. Isso ajuda a acalmar a região.

Qual sua ligação com seu animal de estimação?

Uma relação saudável entre seres humanos e mundo animal, é necessária para o equilíbrio da vida.

Independente da espécie de animal que você escolheu para cuidar, os animais preenchem a nossa existência de forma única e sincera.

O ser humano frustrado com falta de compreensão psíquica das pessoas para consigo, busca um acolhimento semiótico com os animais

Independente de sua animalidade, espiritualmente falando, eles possuem uma sensibilidade ímpar, seja em seu olhar sincero transbordando carinho, seja na sua presença de espírito. Todo animal possui sentimentos, percepção de sua própria vida e conforme vai sendo educado pelo seu dono, rotina,  cria em si mesmo metodologias educativas de como agir. (Exceto suas necessidades fisiológicas é claro) rsrs.

Cuidar de seu bichinho é como cuidar de uma pessoa vocês bem sabem disso, dedicamos o nosso tempo, nosso carinho, nosso dinheiro e compaixão.

Como Usar: Bolsa com Franja

As mulheres americanas trazem tendencias bem interessantes a cada época corrente de nossa sociedade. Com os seus pijaminhas bonitinhos, franjas, estampas étnicas,customizações criativas, algumas combinam perfeitamente com o clima quente daqui do Norte.
 <3 Bolsa com franja <3
Os acessórios com franjas combinam com qualquer saída que não seja formal. Dão um ar misterioso ao seu look.
Quem aposta nesse acessório, pode investir:

Rendas

Couro

Vestidos soltinhos

Jeans

Rasteiras

Lita boots

Meia Calça

Separei alguns dos looks mais bonitos para gente se inspirar.

 "

Sou suspeita pra falar! Usaria com certeza para compor um look para noite ou fim de tarde.

Dá aquele "ar" de liberdade! Curti level mil. 

E vocês usariam?

Comentem.

Beijos da Kamis.

Receita: Lasanha Leve e Saudável

Olá meus amores!! Tudo bem por aí? Espero que as coisas estejam MARA com vocês. Aqui tudo ótimo. Feliz pelo momento histórico que estamos vivendo em nosso país e pelas conquistas que a nossa cidade tem conseguido, graças a nós termos "arregaçados as mangas" e ido às ruas. Espero de coração que essas atitudes se perpetuem por muito tempo, pois ainda há muito que "resolver" no nosso país.

O que  vim mesmo passar pra vocês nesse post, é a receita dessa lasanha deliciosa. Um dos pratos tradicionais daqui de casa :P 
É uma lasanha vegetariana na verdade! Costumo fazer dois tipos de #lasa: com soja e sem soja. Essa que vamos aprender é  sem soja.

Vamos aos ingredientes:

200 gramas de azeitona 
200 gramas de cogumelo
1 Cenoura
1 Cebola
1 Tomate Grande
1 pcte de massa para lasanha
300 gramas de queijo mussarela (ou 200 de prato, 200 de mussarela) :p
1 Requeijão Nestle (ou qualquer um que você goste)
*Farelos de trigo

Preparo:

Abra o pote das azeitonas, coloque-as num escorredor e lave em água corrente. Depois descasque-as, reserve e as coloque em uma panela com água para ferver. Motivo: Tirar parte do sal em excesso que vem dentro delas. Ferva por uns 7 a 10 minutos. Em outra caçarola, coloque dois litros de água e espere ferver. Assim que estiver fervendo, coloque a massa para lasanha e deixe ferver, até ficar mole (mas não muito mole).

Depois, corte a cebola, bem picadinha e o tomate, coloque ambos em uma pequena panela com 3 dedos de água e deixe ferver por 3 minutos. Motivo: Esses dois legumes quando são fervidos juntos, produzem um caldinho mágico. É isso que vai dar o TCHAN da sua lasanha. 

Fervido o tomate e a cebola, reserve-os. É hora de ver a massa para lasanha e escorrer.

Feito isso, vamos ao preparo do molho de legumes: corte a cenoura, o cogumelo, junte com as azeitonas e o caldinho mágico (tomate +cebola) e refogue numa frigideira com um fio de azeite ou óleo da sua vontade. Assim que você sentir aquele cheirinho bom , é hora de desligar o fogo.

O molho que eu faço fica mais ou menos assim:

Agora é hora de fazer o molho branco: Se você já tiver alguma receita de molho branco que você goste, pode fazer. Eu faço assim: Pego uma caçarolina, coloco um pouco de água, deixo ferver, e vou colocando os "farelinhos de trigo" pra dar uma "liga" no molho. Feito isso, acrescento o requeijão e um pedaço do tablete de caldo de legumes, mexo, mexo... 3 min depois fica assim:

tem que ficar com um consistência nem muito rala, nem muito grossa.

Agora é hora de montar sua lasanha. Pegue a massa cozida e arrume na travessa que você escolheu. Feito isso, é só montar. Faça do jeito que você achar que vai ficar gostoso pra você. Eu intercalo com molho de legumes, cogumelos, queijo + massa , molho branco+ queijo .. E assim vai.

Depois que terminar, leve sua lasanha ao forno por 25 minutos. Deixe gratinar!

E... 

 PRONTINHO!!! :)

A minha ficou com essas ervinhas por cima porque eu coloquei salsa e uns brócolis. Pode colocar o legume que você desejar. Essa refeição é "diliça"rsrs

Pode ir tranquilo. Espero que gostem.

Beijão.

Os Ear Cuff são os novos brincos? Vamos entender sobre.

Vou começar esse post dando minha opinião sobre os Ear Cuffs. Vamos lá, desde antes, meados de 2010, vez ou outra pensava em um brinco que tivesse a ideia de design do Ear Cuff , porém  nunca achava na minha cidade. Como adoro usar brincos pequenos, as vezes enjoava deles. Queria algo diferente sabe? Nem sabia que existia um nome específico para esse modelo de brinco e que se designava por Ear Cuff. Fato é que, em 2013 os Ear Cuff tem brilhado como acessórios "obras de arte" nos rostos de muitas mulheres e destacando ainda mais um estilo, realçando traços inéditos do rosto de que estamos acostumados a ver. É um brinco que envolve a orelha por completo e é usado em uma orelha só. Separei algumas inspirações:

RiRi não podia estar fora né gente? 

A blusa branca da modelo ganhou um ar "alternativo" com a trança fina feita jogada no cabelo solto e o E.C  de spikes.

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  Sophie Charlote é linda! #sóacho
  

  Todos lindos né?

  Quando comecei a selecionar as fotos para esse post fiquei surpresas com a variedade de modelos e estilos de usar. Mostrei algumas ideias como perceberam. Aqui em Manaus, eu procurei bastante por Ear Cuffs. No centro da cidade nenhuma lojinha vende, mas no shopping, é possível encontra-los em média por 14 a 30 reais. 

  
  

  Logo, logo quero postar um tutorial de como fazer  seu Ear Cuff . Gostariam? É bem fácil.
  
  

  
  

  
  

  Beijos e até o próximo post ! :)
  
  
  

4 Dicas preciosas para viver sem stress

O stress é a personificação física e mental das emoções desagradáveis. Como assim??? Calma, eu explico.
Em nossas tarefas diárias: trabalho, estudos, relacionamento com as pessoas, nós costumamos esperar exito (ou quase nem sempre) naquilo que investimos nosso carisma e presteza.
Frio pelo corpo, dor de cabeça frequente, indignação e desorganização em seus pensamentos?


Keep Calm e vamos superar! Isso pode ser stress.

Listei (por experiencia própria) 4 dicas que funcionam comigo quando estou em um momento não muito tranquilo. Já repassei para alguns amigos e eles aprovaram. Espero que sirva para vocês também.

1. Aumente sua Agilidade

Um dos fatores que mais causam mal estar nas pessoas é o excesso de tarefas para realizar. Tanto que passa pela cabeça a ideia: Por que o dia só tem 24 horas? Para não sobrecarregar seu dia, seja ágil em tudo que faz. Se você precisa fazer serviços domésticos, procure arrumar tudo que voce pega de um comodo após usar, não deixar roupas sujas acumuladas, lavar a louça assim que terminou de usá-la, devolver o livro para prateleira assim que terminar de ler e assim como atividades aparecerem durante o seu dia. Até porque, tudo que envolve agilidade está ligado aos desafios que enfrentamos. Se deixarmos acumular, vira uma bola de neve! Então procure ser ágil em tudo. Isso servirá tanto para sua organização mental como para saúde física . Seu corpo ficará tonificado e você com as atividades em dia.

2. Aumente seu nível de Tolerância

Também poderia chamar esse titulo de "Não espere nada das pessoas" haha, brincadeira.

Procure não colecionar mágoas no coração. Se o atendente da padaria hoje não estava em um dos seus melhores humores e tratou você de maneira meio "amarga" hoje, procure entender. Seja compreensivo no sentido de se colocar no lugar do outro. Sentimento é isso. Não somente aquilo que sentimos, mas em entender a possibilidade que a outra pessoa pode estar passando por uma circunstancia exterior que está fazendo agir daquele jeito. Ouça mais. Sempre que sentir aquela vontade de explodir com seu namorado, com voce mesma, ou com uma pessoa que não tem culpa nenhuma, pare e pense: Essa maneira que eu estou agindo está correta? Se veja por fora e analise a situação. Funciona mesmo!

3. Regule suas Refeições

Agora pensemos: É possível uma pessoa com fome ficar de bom humor? Não né? Minha mãe sempre dizia: Nunca tome decisões se estiver com fome. Regule suas refeições, caso você tenha que ficar muitas horas na rua, procure levar uma fruta embalada no papel filme dentro de sua bolsa, uma barrinha de cereal, ou até mesmo uma garrafinha de água mineral melhora qualquer pensamento, tira o stress e a dor no estomago.
Os alimentos que ingerimos está completamente ligado a nossa ansiedade. Não aposte em alimentos pesados durante a semana. Esse tipo de refeição costuma pesar no estomago causando dor e até mesmo um certo "Branco" quando temos que tomar decisões. Dose seus alimentos de acordo como você sente que vai ser o melhor para sua saúde e humor. Aposto como vai dar muito certo :)



4. organize suas Coisas

Mantenha seus itens preferidos sempre em ordem! Caso não tiver tempo suficiente para começar sua organização de uma vez, comece pelos itens que mais gosta. Por exemplo: Se você costuma ler bastante, organize sempre sua escrivaninha , seus itens de escritório e biblioteca. Arrume sua penteadeira, organize seus cosméticos, sua cozinha.Verá como isso deixará sua vida mais leve.


O fato é que as circunstancias exteriores sempre (ou algumas vezes) virão contra sua vontade. É precisarmos saber lidar com isso e entender que é normal. O mundo tem mesmo dessas coisas. Nossa existência na humanidade é sempre desafiadora e essa é grande graça da vida.

Beijo no coração de vocês e até o próximo post :)


By Mila Aparício.

Cabelo Curto: Ousado ou Limitado?

O rosto é a principal identidade e cartão de visita de uma pessoa. O cabelo, claro, aliado em estéticas visuais conta bastante no impacto das impressões.

O cabelo curto é tradição desde tempos antigos, quando a revolucionária francesa Joana D'arc  (1412-1431),durante a Guerra dos Cem anos, teve seus cabelos cortados durante as inúmeras fases de torturas que passou nessa época. 

3 tons Ruivos discretos sem perder o Estilo

Quem não resiste há um belo cabelo vermelho não é verdade?
O cabelo vermelho é um cabelo vibrante, único e personalístico.
Porém, todo cabelo ruivo quando não é natural, proporciona uma situação não apreciada pelas mulheres que é aquela sensação de estar ficando sem cor a cada lavagem. É claro que algumas tinturas (alguns tons de ruivo) desbotam para uma cor ainda mais bonita.

Listei algumas tinturas que eu já usei e recomendo, assim como os tons vermelhos mais elegantes independente da época. :)
Taí.. umas das minhas tinturas favoritas. A Garnier, 7.6, recém aplicada nos cabelos, dependendo da cor de fundo do seu cabelo, pode a princípio, deixar o cabelo super vermelhão ou ficar em uma cor linda (o que é mais provável) o que nos remete ao ruivo natural.

Fácil de encontrar,execelente qualidade de aplicação etc.

O cabelo no tom 7.6 depois de algumas lavagens (ou logo de primeira caso você for uma sortuda) fica nesse tom:

Lindo né?

Outra excelente coloração é a 7764 da Loreal meninas. Apesar de ressecar um pouco o meu cabelo, o contraponto positivo é o brilho evidente após a coloração, somado que esse tom, é excelente tanto para morena como para branquinhas pois contrasta com a cor da pele realçando e dando uma beleza natural aos olhos.

Olha como fica bonito:

A Rihanna super divou na época que coloriu nesse tom vocês concordam?Eu  adorava.

E para finalizar, escolhi um tom da alçada dos "avermelhados" que divide opiniões. Algumas acham que o acobreado é um chocolate meio sem graça, outras investem neste tom por ser um tom discreto, iluminador e umas vez que seu cabelo está no tom acobreado perfeito, ou você fica completamente apaixonada e investe nele por um tempo, ou , caso mudar, o cabelo está com uma base mais clarinha com facilidade para qualquer outra cor posteriormente.

Nesse tom, eu investi no alfaparf 7.61 e gostei bastante do efeito que ficou no meu cabelo. Fora que essa cor é super versátil e discreta.

O importante não é se preocupar em descobrir que tom combina com o seu tom de pele, ou ficar naquela eterna pergunta: Vai estragar meu cabelo se eu pintar? Meninas, cabelo é auto estima. Mudar é bom sim e vale muito a pena se você estiver disposta. É claro que um cabelo tingido exige cuidados pois o fio fica mais sensível e delicado. Mas a experiencia vale muito a pena! Se você estava em dúvida em pintar seu cabelo por ruivo ser um uma cor por algumas vezes bastante "gritante", espero tê-las ajudado com esse post de ruivos mais "tranquilos" ao nosso dia a dia. Principalmente no caso se você trabalha em uma profissão mais formal ou está em busca do seu estágio na faculdade e precisa de discrição sem perder o estilo.

Beijos, Até o próximo :)